テレワーク疲れは椅子が問題。いま買うべき快適なイス

みなさんは、テレワークをする時に座っている椅子にこだわっていますか？

普段使っている椅子に座ってテレワークをしている人も少なくないのではないでしょうか。しかし、声を大にして伝えたいのが、より効率的にテレワークをしたいなら、椅子にこだわろう！ということです。

今回はテレワークをする際に、是非使って頂きたい椅子を紹介していきます。

テレワークにおいて椅子は重要！

テレワークにおいて椅子は非常に重要です。なぜなら、椅子が体に不調を与えることがあるからです。例えば、テレワークをしていて、「腰が痛い（違和感がある）」「肩こりがひどい」と感じたことはありませんか？

腰痛や肩こりに悩まされている場合、痛みが気になり、集中力が削がれ、テレワークの効率が悪くなります。

なるべく身体的な負担がかからない構造をした椅子に座ることで、痛みを抑え、より作業に集中することができます。

もちろん、腰痛や肩こりがない人であっても、身体的負担の少ない椅子を使うことにより、疲労を抑え効率的に作業を進めることができるでしょう。

テレワークのための椅子7選

それではテレワークのための椅子を7つ紹介していきます。

サンワダイレクト メッシュチェア

『サンワダイレクト メッシュチェア』は、通気性の良いメッシュ素材を採用した椅子です。座った瞬間に、軽い力で深く背もたれが倒れてくれるため、非常に心地の良い座り心地が特徴です。

また、背もたれと座面の角度が大きく広がるため、寄りかかった際に、かかとが浮くのを防いでくれます。

さらに、負担の掛かる腰をサポートしてくれる、可能式ランバーサポートを搭載しているため、腰痛持ちの人にもおすすめです。

アーロンチェア リマスタード ライト

高級チェアで有名なアーロンチェア。今回紹介する『アーロンチェア リマスタード ライト』は、シンプルながら、人間工学に基づいた、最高の座り心地を提供してくれる椅子です。

なお、このアーロンチェア リマスタード ライトのみならず、全てのアーロンチェアには、3種類のサイズがあります。これは1つのサイズでは、「全ての人にフィットすることはできない」という考え方によるものです。

そのため、どのサイズがベストなのか試し座りをしてから決めるようにしましょう。

エルゴヒューマン ベーシック オフィスチェア 

『エルゴヒューマン ベーシック オフィスチェア 』は、人間工学に裏打ちされた、長時間座っても疲れにくい椅子です。体重が均等に分散されるように設計されているため、身体的な負担が少なく、通気性もバッツリ。

また、独立式のランバーサポートを搭載しており、腰が落ち込まないようにサポートしてくれます。このランバーサポートは、猫背防止にも一定の効果があるため、猫背に悩んでいる人にはおすすめです。

ing

『ing』は、2018年にグッドデザイン賞を受賞した、「座るを開放する」というコンセプトのもと、生まれた椅子です。

ingの特徴は「座っていたとしても、常に動いている」という点。どういうことかと言うと、ingは、体の小さな動きに合わせて、座面が前後左右360°細かく動いてくれるのです。ingが動きを細かく拾い、身体的な負担を軽くかつ精神的なストレスを低減してくれます。細かく動くことで、頭と体も活性化し、効率的にテレワークに励むことができるでしょう。

オカムラ セコンダ

『オカムラ セコンダ』は、オカムラが提供している、座り心地を追求した、通気性の良いメッシュシートを使用した椅子です。メッシュ素材はオカムラが独自開発したものです。

日本人の体型にフィットする設計となっており、自然な姿勢でリクライニングをすることができます。カラーも全13種類と豊富な点も特徴です。

AKRACING ゲーミングチェア

『AKRACING ゲーミングチェア』は、高反発モールドウレタンフォームで覆われた、クッション性と反発性のバランスがベストな長時間座っていても疲れにくい椅子です。

また、180°リクライニングをすることができるため、「倒れ込んで、ちょっとリラックス」なんてこともできちゃいます。なお、長時間座っているゲーマーからも支持を集めていることから、その性能の高さが伺えます。

BeneS（ベネス）

『BeneS（ベネス）』は、背筋まっすぐを「楽に保つ」ために生まれた椅子です。楽に良い姿勢ができるよう、太ももと上半身の角度が開き、背もたれも立体的になっているのが特徴。

また、背もたれは美しい曲線のS字ラインとなっており、背骨のS字カーブが楽に保たれるようになっています。そのため「正しい姿勢で座りたい」という人にはおすすめの椅子です。

まとめ

今回はテレワークをする際におすすめの椅子を紹介してきました。本文で見てきた通り、椅子はテレワークの作業効率にも影響してきます。新たに購入するとなるとお金は掛かりますが、長い目で見て、メリットの方が多いと判断できれば、新調してみてはいかがでしょうか。